Ankyraつらい夜に
眠れない夜の
長い夜があります。考えが止まらないときに聖書を開くなら、同じような場所にいた人たちが手にしてきた箇所を、気持ちごとにまとめました。ゆっくり読んでください。全部読む必要はありません。
最終確認日：
いま安全でないときは
気持ちごとの聖書箇所
ここに並ぶ箇所は、Ankyraの「いまの気持ちは？」画面と同じリストから選んでいます。公開されたテーマ索引（OpenBible.info）をもとに、一つずつ確認したものです。本文は、各聖句の下に記した翻訳からそのまま引用しています。
不安
心が落ち着かないときは、息を整えて、ゆっくり読みましょう。
何事をも思ひ煩ふな、ただ事ごとに祈をなし、願をなし、感謝して汝らの求を神に告げよ。さらば凡て人の思にすぐる神の平安は、汝らの心と思とをキリスト・イエスによりて守らん。
フィリピの信徒への手紙 4:6-7 · 文語訳
又もろもろの心勞を神に委ねよ、神なんぢらの爲に慮ぱかり給へばなり。
ペトロの手紙一 5:7 · 文語訳
われ平安を汝らに遺す、わが平安を汝らに與ふ。わが與ふるは世の與ふる如くならず、なんぢら心を騷がすな、また懼るな。
ヨハネによる福音書 14:27 · 文語訳
孤独
今感じているほど、あなたはひとりではありません。
汝ら心を強くしかつ勇め彼らを懼るる勿れ彼らの前に慄くなかれ其は汝の神ヱホバみづから汝とともに往きたまへばなり必ず汝を離れず汝を棄たまはじ
申命記 31:6 · 文語訳
わが父母われをすつるともヱホバわれを迎へたまはん
詩編 27:10 · 文語訳
我なんぢらを遣して孤兒とはせず、汝らに來るなり。
ヨハネによる福音書 14:18 · 文語訳
悲しみ・喪失
悲しみは、行き場を失った愛です。ここに持ってきてかまいません。
幸福なるかな、悲しむ者。その人は慰められん。
マタイによる福音書 5:4 · 文語訳
ヱホバは心のいたみかなしめる者にちかく在してたましひの悔頽れたるものをすくひたまふ
詩編 34:18 · 文語訳
ヱホバは心のくだけたるものを醫しその傷をつつみたまふ
詩編 147:3 · 文語訳
恐れ
恐れは大きな声を出します。この言葉は揺らぎません。
おそるるなかれ 我なんぢとともにあり 驚くなかれ我なんぢの神なり われなんぢを強くせん 誠になんぢを助けん 誠にわがただしき右手なんぢを支へん
イザヤ書 41:10 · 文語訳
そは神の我らに賜ひたるは、臆する靈にあらず、能力と愛と謹愼との靈なればなり。
テモテへの手紙二 1:7 · 文語訳
われヱホバを尋ねたればヱホバわれにこたへ我をもろもろの畏懼よりたすけいだしたまへり
詩編 34:4 · 文語訳
疲れ
休むことはごほうびではありません。少し立ち止まっていいのです。
凡て勞する者・重荷を負ふ者、われに來れ、われ汝らを休ません。我は柔和にして心 卑ければ、我が軛を負ひて我に學べ、さらば靈魂に休息を得ん。わが軛は易く、わが荷は輕ければなり』
マタイによる福音書 11:28-30 · 文語訳
疲れたるものには力をあたへ勢力なきものには強きをまし加へたまふ
イザヤ書 40:29 · 文語訳
然はあれどヱホバを俟望むものは新なる力をえん また鷲のごとく翼をはりてのぼらん 走れどもつかれず歩めども倦ざるべし
イザヤ書 40:31 · 文語訳
希望が見えない
すべてが暗く思えるときは、どうかひとりで抱えないでください。
義者さけびたればヱホバ之をききてそのすべての患難よりたすけいだしたまへりヱホバは心のいたみかなしめる者にちかく在してたましひの悔頽れたるものをすくひたまふ
詩編 34:17-18 · 文語訳
願はくは希望の神、信仰より出づる凡ての喜悦と平安とを汝らに滿たしめ、聖 靈の能力によりて希望を豐ならしめ給はんことを。
ローマの信徒への手紙 15:13 · 文語訳
ああわがたましひよ 汝なんぞうなたるるや 何ぞわがうちに思ひみだるるや なんぢ神をまちのぞめ われ尚わがかほの助なるわが神をほめたたふべければなり
詩編 42:11 · 文語訳
つらい夜の読み方
- ひとつの箇所を、ゆっくり。 2回読んで、心にとどまる言葉で立ち止まりましょう。
- 声に出して読む。 ささやき声でもかまいません。気持ちを落ち着かせる助けになります。
- 一行だけ書きとめる。 枕もとに置いて、朝にもう一度。
- 誰かに話す。 友人、牧師、カウンセラー。つらい夜も、分かち合えば少し軽くなります。
そんな夜にAnkyraができること
Ankyraでは、いちばん近い気持ちを選んで、そのときのための箇所を読めます。重い気持ちのときは実際の相談窓口が最初に表示され、そうした気持ちはいつでも無料です。祈りやメモはあなたのスマートフォンの中だけに保存され、アップロード、分析、共有されることはありません。
いつもそばに
Ankyraなら、いまの気持ちに合う聖書箇所にワンタップで。祈りはあなたのスマートフォンの中だけに保存されます。先行アクセスに登録してベータ版をどうぞ。
よくある質問
どの聖書翻訳ですか？
言語ごとにパブリックドメインまたは自由なライセンスの翻訳を使い、引用した翻訳名を各聖句の下に記しています。翻訳とライセンスをご覧ください。
誰がこれらの箇所を選んだのですか？
OpenBible.infoの公開テーマ索引から選び、載せている気持ちに合うかどうかを一つずつ手作業で確認しています。
Ankyraは専門家の支援の代わりになりますか？
なりません。つらいときは、信頼できる人や専門家に話してください。危険が迫っているときは、緊急通報番号に電話してください。